Что необходимо взять с собой в поезд. Какую еду лучше взять в поезд на несколько дней. Питаться ли на станциях и в вагоне-ресторане
Вам предстоит провести несколько суток в поезде дальнего следования? Многие наверняка сталкивались с проблемой - что взять с собой в поезд из еды .
Давайте посмотрим, как правильно организовать питание в дороге - и семью накормить, и проблем с желудком не заработать.
Какую еду взять с собой в поезд?
Зима и лето в вагоне
Ваше путешествие состоится в холодное время года? Тогда будет не жарко, и продукты «проживут» подольше.
Мы украсили стену на поезде и оставили сувенир. Еда - если вы кормите грудью, у вас нет проблем. Если ваш ребенок старше, обязательно принесите свои любимые закуски, горячую воду в термос, вы лучше знаете, что ваш ребенок любит есть. Если поездка с ребенком является напряженной для вас, постарайтесь заранее спланировать то, что является самым важным. Вы можете многое предсказать.
Подумайте о плюсах и минусах такой поездки. Вскоре меня ждет еще одно длинное путешествие на поезде. Как и каждый год, у нас есть длинный 15-часовой поезд на поезде к морю! Уходим днем, мы приходим утром. Нам повезло, что нам не нужно брать большой багаж со всем оборудованием. Мы отправляем их накануне в пакет. Они на следующий день.
Поездка летом - это жара и духота в вагонах. В таких условиях провизия портиться моментально, примите это во внимание, обдумывая что взять с собой в поезд из еды. Проверьте сроки годности продуктов в отсутствие холодильника. Если есть возможность - обедайте в вагоне ресторане.
Осторожно!- Очень опасны мясные продукты! Если очень хочется, то возьмите вакуумную упаковку нарезки или копченую колбасу. Еще лучше вообще отказаться от их потребления, ведь пару дней можно потерпеть.
- Курицу, вареные яйца съешьте сразу после отправления поезда, даже если едите зимой. Летом подобные эксперименты над своим организмом лучше не проводить.
- Молочные продукты также очень быстро приходят в негодность. Поэтому допустимо взять лишь пару йогуртов с длительным сроком годности на первый вечер в поезде.
- Шоколад и конфеты тают и слипаются в жару. Тоже происходит с жевательными резинками.
Вкусно и полезно
Отличными продуктами для поезда являются сухие продукты:
Что мы берем в ручной клади? Легкое одеяло и маленькая головная подушка для ребенка. Польские поезда не очищают с искренностью, в отсутствие одноразового листка, у меня всегда есть собственное спальное оборудование для ребенка в виде листов, одеял и подушек для головы. Когда вам не хватает места, просто подушка, например, шарф или тонкий шарф, может сделать лист или крышку.
Мы едим салаты, очищенные фрукты и вареные овощи в первые часы поездки. Для остальной части поездки мы принимаем здоровые закуски. С остальной частью ночи нам не нужно ничего есть. Достаточно иметь теплой питьевой воды. На следующий день на завтрак вы можете съесть упакованный ланч, в виде хлеба, рулетов, круассанов. Свежие или сухофрукты и другие легкие закуски также удовлетворят утренний голод.
- Кукурузные хлопья, сухие завтраки хорошая еда для детей - достаточно просто залить их соком, и полезный перекус готов!
- Хлебцы, крекеры и сухарики - вприкуску с овощами. Если берете обычный хлеб, то лучше его заранее порезать. Но не делайте бутерброды, они быстро станут несъедобными.
- Мюсли, сухофрукты, орешки и семечки - улетают в поезде на ура, а также помогают при укачивании. Они не портятся, вкусные и полезные. И хорошо утоляют голод.
- Печенье, сушки отличное дополнение к чаю или кофе. Универсальный перекус - и утром на завтрак, и вечером перед сном. А на полдник можно поесть печенье с соком или яблоком.
Фрукты и овощи
Плоды должны быть крепкие, без вмятин и червоточин. Вымойте их хорошенько, а затем вытрите насухо. Сложите в контейнеры из твердого пластика, чтобы не помялись.
Кроме того, для ребенка вы можете готовить молоко или давать молоко из груди, если мы кормим. Конечно, он будет работать на поезде, потому что дома, при покупках в галерее, в ресторане или на пикнике и в других поездках он работает на 100%. Влажные салфетки, вы также должны иметь мыло и водяной брызг для охлаждения. Что-то, что всегда стоит иметь, путешествуя поездом в таком длинном путешествии, - это медицина. У меня всегда есть патчи, тампоны, физиологический раствор, парацетамол, сироп от кашля и смектик в мешке с лекарством.
Мы упаковываем то, что считаем необходимым. В конце, улыбка и позитивное отношение - это основа успешного путешествия. И что бы ты все еще упаковал в свой ручной багаж? Добраться из Польши в Украину не сложно! Большие пассажиропотоки на маршруте Польша - Украина определяют перевозчиков для обслуживания таких пунктов назначения. Мы добираемся до Киева на автобусе, а также поездом или самолетом или нашим собственным транспортом. Однако вы должны учитывать, что все эти методы имеют как преимущества, так и недостатки.
Все овощи и фрукты обязательно кладите целиком, порезанные они моментально закиснут.
С мягкими фруктами и ягодами могут быть сложности - скорее всего в сумке они превратятся в компот, и есть их будет невозможно.
Яблоки - идеальные фрукты в дорогу. Из овощей подойдут помидоры, огурцы, болгарский перец. Не стоит есть в поезде чеснок и лук - пожалейте ваших соседей по купе!
Путешествие по железной дороге является одним из самых удобных и относительно недорогих вариантов. Стоимость одностороннего билета округляется от 200 до 250 злотых. Все звонки предлагают только билеты на сон. Он покидает Краков 05 и прибывает в Киев по адресу: 17 на следующий день, и поэтому преодолевает этот маршрут через 18 часов. Поезд работает только по понедельникам, средам и пятницам.
Поезд в Одессу с вагонами в Киев также покидает Краков, но через 24 часа он добирается до столицы Украины! Большинство туристов имеют возможность сесть на поезд из Вроцлава, но они отправляются в Киев более 25 часов. Хотя он путешествует через Ополе, Гливице, Катовице, Кракове, Жешуве и Пшеммиле, он обычно тянет только 1-2 вагона. При поездке из Варшавы у нас есть две возможности выбора - как с остановкой в Люблине. В обоих случаях время в пути составляет более 16 часов. Эти поезда въезжают в Украину через Дорогошский переход и отправляются в Киев через Ковель.
Горячее блюдо
В вагоне всегда есть титан с горячей водой. Спросите у проводника, когда будет кипяток, и приготовьте что-нибудь горячее.
Вот варианты быстрой горячей еды в поезде: растворимое пюре, макароны быстрого приготовления, супы - минутки, каши заваривающиеся кипятком - овсянка, 5 злаков, гречневые или рисовые хлопья.
Какие продукты можно брать в поезд?
Поезда из Кракова и Вроцлава, однако, проходят через Медику и останавливаются около 20 минут. во Львове, а затем продолжить через Тарнополь, Хмельницкий, Эмеркин и Винницу. На украинских станциях поезда стоят довольно долго, и часто местное население привозит к окнам - тот же самый поезд различных продовольственных товаров, поэтому стоит иметь украинскую валюту, чтобы купить бутылку пива или сушеную рыбу, чтобы сделать остальную поездку. Украинские вагоны также имеют возможность готовить независимый горячий напиток.
Дорожные напитки
- Самый полезный напиток - вода. Возьмите с собой чистую питьевую воду, негазированную и без ароматизаторов.
- В жару теплый чай отлично утолит жажду, поэтому всегда пригодится иметь при себе упаковку чайных пакетиков.
- Одноразовые пакетики быстрорастворимого кофе и какао - любимые напитки в дорожных условиях.
- Дети любят сок, особенно в маленьких коробочках с трубочками!
В дорогу лучше брать небольшие упаковки, и на один раз - открыл и выпил. Дело в том, что в открытой начатой бутылке вода начинает быстро портиться.
Не намного дешевле, чем поезд, и определенно менее комфортно. Однако в настоящее время ни одна внутренняя линия не поддерживает это направление. Украинские линии продвигаются дальше на запад через Польшу. В Украине вы можете в основном выбрать частный автомобиль, хотя непосвященные мы не рекомендуем такие поездки. По общему признанию, после введения виз очереди на границе встречаются редко, но они ждут очень долгое время. Поэтому лучше избегать таких терминов, как пятница или праздничные дни в пятницу.
Мы не рекомендуем использовать проход в Медике. При пересечении границы автомобиль должен помнить, чтобы завершить все формальности: заполнить декларацию для автомобиля или временный регистрационный документ на территории Украины и приобрести автострахование. Проблем с выходом на территорию Украины нет.
Пол-литровые пластиковые бутылочки воды, маленькие коробочки сока с трубочкой. Детям очень нравятся самые маленькие бутылочки (0,2-0,33л) с насадкой в виде соски.
Мойте руки перед едой!
Гигиена в поезде - проблематична, но необходима. Запаситесь влажными дезинфицирующими салфетками, гелями для мытья рук «без воды».
Очень удобны бумажные платочки и отрывные бумажные полотенца. Приготовьте одну большую пластиковую бутылку воды для гигиенических нужд - ополоснуть фрукты, почистить зубы, умыть лицо.
Аббревиатура этого образования иногда дается польскому «даровать». Украинские дороги имеют низкое качество и плохо маркированы, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы не потеряться. Когда вы уезжаете, вы иногда платите экологическую плату, которая составляет несколько десятков гривен, в зависимости от типа автомобиля.
Что лучше не брать
Это путешествие из-за цены, скорее для бизнесменов или чиновников. Вылеты происходят ежедневно. Формальности в украинском аэропорту составляет не менее одного часа. Киевский аэропорт расположен в Борисполе. Он работает с 4 утра до 1 часа ночи. Вы можете добраться до Киева и не более 100 злотых! Это можно сделать даже в течение одного дня. Вот описание комбинированного путешествия, которое нам очень нравится в Польше. Ключом будет доступ во Львов - реальная база для углубления в Украину. Многочисленные польские и украинские города выезжают из Львова во многие города Восточной и Южной Польши.
Чашка-тарелка-ложка
Посуда в поезде должна быть небьющейся и легко мыться. Очень удобны термостойкие пластиковые контейнеры, чашки и мисочки с крышечками - их можно использовать для горячих блюд, и чай-кофе выпить. Возьмите также набор одноразовых пластиковых приборов - ложки, ножики и вилки.
Это важно!- Если продукты выглядят неаппетитно и странно пахнут - выбрасывайте!
- Готовую еду в дороге покупать рискованно - кто знает, как и из чего ее готовили.
- Не берите много - в дороге обычно не хочется много есть.
- Обязательно возьмите с собой лекарства для желудка - активированный уголь, сметку, но-шпу, закрепляющее средство.
- Часто забывают: соль, консервный нож, перочинный нож, салфетки.
Lineticket - путешествуйте в удовольствие!
Существует также возможность путешествовать на поезде. Самый удобный и самый дешевый, однако, совершите путешествие через Пшемысль. В Пшемыйль, в другом очаровательном городе, который с его расположением и зодчеством напоминает Львов и объявляет атмосферу восточных городов бывших пограничников, мы прибываем, как говорится на поезде. От железнодорожного вокзала Пшемыйла доехать до автобусной станции рядом с железнодорожной станцией. Там, в международной кассе, мы покупаем билет во Львов по цене 15 злотых.
Время в пути по маршруту Пшемышль - Львов составляет не менее 2, 5-3 часов, и он намерен остаться на пограничном переходе в Медике. Автобусы из других городов Польши пересекают границу в соседнем Краковце, где терминал немного более современен. Пограничные проверки могут занять много времени, поэтому вы должны настроить свои соединения, чтобы не добираться до Львова в середине ночи. Аналогичным образом, на поезде мы можем добраться до Рава-Руски и от Равы до Львова на автобусе. Путешествие проходит по тому же поезду, и это намного дешевле.
Поезд – одно из самых интересных изобретений. И каждому хоть раз приходилось отправляться на нем в долгий путь. Например на .
Если вам предстоит путешествие по железной дороге, то обязательно захочется подкрепиться. Но сделать это не так просто: холодильника нет, санитарные нормы тоже не на самом высоком уровне. Кто дотрагивался до стола, окон или сиденья до вас – одному Богу известно. Тем не менее, традиционная трапеза в поезде может быть вкусной, и не нанести вреда здоровью. Рекомендуем придерживаться ряда простых правил, и обед пройдет по высшему разряду!
Татьяна Рессина: Как подготовиться к поездке в поезде
Самый дешевый и часто самый быстрый способ добраться до Львова из Пшемысла может быть комбинацией: от автовокзала в Пшемысле, автобусы до границы в Медике. После 15-минутной поездки мы добираемся до пешеходного перехода и обычно проходим слишком быстро. С другой стороны, автобусы ходят во Львов каждый час, время в пути составляет всего 1, 5 часа. Автобус пронумерован 297 и заканчивается на железнодорожной станции в центре Львова. Еще более дешевый способ - взять еще один автобус от границы до ближайшей железнодорожной станции и доехать до города с «электрическим» - время такой поездки составляет не менее 3 часов.
Готовиться к поездке надо заранее. Составьте не только , но и список продуктов. Сутки в пути – очень много. Что взять в поезд из еды? С этой дилеммой сталкивается периодически каждый.
Еда в транспорте, как и любая другая, должна соответствовать ряду правил:
- быть вкусной в холодном виде;
- не пропадать быстро без холодильника;
- насыщать организм энергией;
- не слишком пахнуть;
- не пачкать руки, одежду и т.д.;
- быть удобной в употреблении.
Требования увеличиваются в разы, если вы едете с ребенком.
Каждый день из Кракова выезжают два комфортабельных автобуса во Львов. Стоимость подключения составляет 60 злотых, продолжительность составляет около 7-9 часов - в зависимости от проверки границы. Подобные курсы проводятся, в частности из Кельце, Томашув Мазовецки, Варшавы, Люблина, Щецина, Лодзи, Ополе, Ольштына, Пилы, Жешува, Катовице и Вроцлава.
Что взять с собой в поезд из еды и напитков?
Из Львова следует купить билет на одну из нескольких связей с Киевом. Большинство из них начинается вечером. Путешествие продолжается в зависимости от поезда с 9 до 14 часов, но это всегда спящий автомобиль. Единственной проблемой может быть только отсутствие билетов в кассе. Это особенно характерно для летнего сезона.
Итак, как только вы сели на свое место, протрите столик перекисью водорода. Желательно сделать это же с ручкой на окне, сиденьем и любым другим предметом мебели, до которого вы сможете дотянуться. Отличное дезинфицирующее средство! На крайний случай воспользуйтесь антибактериальными салфетками, но их лучше экономить – они для много чего пригодятся.
Поэтому лучше купить билеты заранее или заплатить взятки кассиру или менеджеру в поезде. Фрагменты из путеводителя Киев. Хотели бы вы ехать по Транссибирской магистрали? Вы мечтаете о такой поездке, верно? Вы покупаете билеты, ходите и уходите. Контракт стоит? Итак, мы движемся! Казанский вокзал в Москве - поезда в Сибирь отправляются отсюда.
Самая важная проблема, или билеты. Для быстрого поезда, третьего класса, от Москвы до Северобайкальска, мы заплатили около 750 злотых за человека. Те, кто купил прямо на веб-сайте перевозчика, немного дешевле, но проблема заключается в необходимости иметь кредитную карту и знание русского языка. Скорее всего, мы получим билеты в электронной версии, что означает не что иное, как «распечатать его самостоятельно». Примечание: некоторые электронные билеты нужно обменять на «нормальные» на станции в Москве.
Как это не жутко звучит, но старайтесь не часто пользоваться туалетом. Количество микробов, которое там находится, не поддается подсчету. Перед едой протрите руки антибактериальными салфетками – пользы будет больше.
Чтобы не бегать в туалет каждые полчаса, не берите с собой напитки, обладающие мочегонным действием. Травяной чай, кофе, ягодный компот, минеральная вода категорически не рекомендуются! Оптимальное решение – обычная вода, черный чай с лимоном, молоко и его производные. Но с последними возникает другая проблема – как их хранить, чтобы они не испортились в дороге.
Информация о том, требуется ли наша или нет на распечатке, но чтобы избежать какой-либо двусмысленности, стоит проверить в кассе. Вы знаете, как покупать билеты, поэтому теперь пришло время выбрать тип поезда и класса. Есть 3 типа поездов на выбор, которые варьируются в зависимости от времени поездки, стандартной и, конечно же, цены.
Это поезда, выбранные бизнесменами, людьми и туристами, у которых есть деньги. Если вы рассчитываете на интеграцию с местными жителями, держитесь подальше от них. Это не намного дороже, чем самый дешевый «пассажирский» поезд для него намного быстрее. Это самый дешевый и самый медленный поезд. Не стоит выбирать его, потому что он немного дешевле, чем «кожа», и он идет намного дольше.
Испорченная пища несет за собой диарею, и без будет не обойтись. Что взять с собой в поезд? Продукты, стойкие к высокой температуре.
Помним о правилах этикета
Вам предстоит сутки пути в компании малознакомых людей. Если вы не выкупили вагон-купе, где разместятся члены семьи или друзья, то придерживаться элементарных норм этикета необходимо. Иначе конфликтов в дороге не избежать.
Не рекомендуется брать с собой в поезд еду, обладающую сильным запахом: квашеная капуста, цитрусовые, лук и чеснок, копчености. Их, кстати, по всем правилам можно взять с собой в дорогу – портятся они не быстро. Но будет ли вашим соседям приятно вдыхать запахи, исходящие от этих деликатесов? Вопрос.
После приема пищи не забудьте аккуратно убрать крошки со стола, старайтесь не сорить на пол. Уберите еду в пакеты, хорошо их закройте.
Ведите себя культурно, и новые интересные знакомства пройдут безупречно.
Что из еды взять в поезд? Конкретные примеры
При составлении списка продуктов для перекуса в поезде руководствуйтесь, прежде всего, тем, сколько они смогут храниться без холодильника . И только потом насколько еда вкусная в холодном виде и как сильно пачкает руки.
Что взять в поезд поесть:
- Курицу. Оптимально – филе. Его можно обжарить с перцем, он продлит время хранения на несколько часов, и положить на хлеб или завернуть в тонкий армянский лаваш. Получится вроде сэндвича – очень удобно. Курицу также можно отварить, тогда ее следует завернуть в фольгу.
- Отварное или запеченное мясо, лучше всего говядину или телятину. К нему пригодится горчица, которая увеличивает срок годности продукта.
- Картофель в мундирах спокойно выдержит сутки в поезде. Или же запеките его в кожуре, без соли и масла.
- Яйца вкрутую, только без трещин. Через них внутрь микробы проникнут за несколько минут.
- Твердый сыр хорошо и медленно переваривается, и стойко выносит сутки в поезде. Лучше его не нарезать заранее, и положить не в пакет, а в фольгу или пергаментную бумагу.
- Сладкие пирожки с сухофруктами. Сахар – отличный консервант, защищает продукт от быстрой порчи. Только выпечка должна быть не с кремовой, творожной начинкой. Оптимальный вариант – булочки с корицей, изюмом, пирожки с курагой.
- Овощи. Лучше всего морковку, огурцы, капусту, болгарский перец. Их нужно тщательно очистить, помыть перед поездкой.
- Фрукты, которые не разжигают аппетит. Лучший вариант: бананы, абрикосы, яблоки, груши.
- Нарезной хлеб или батон. Чтобы он не заплесневел, положите его в фольгу, а не в пакет.
- Сырокопченую колбасу, копчености в вакуумной упаковке. Срок их хранения без холодильника – 24 часа, при этом они не теряют своих вкусовых качеств.
- Сухофрукты. Хорошо помыть перед поездкой. Изюм, чернослив, курага отлично утоляют голод, и употреблять их в пищу очень удобно.
- Орехи. Особенно вкусен арахис и миндаль.
- Сладости: пряники, сухарики, вафли, печенье.
Нетипичное питье (речь идет не о воде) оптимально взять в одноразовых упаковках по 200 мл – фруктовые и овощные соки, молоко, кефир. Кстати, по поводу молочных продуктов.
Их можно взять в поезд на сутки, но только, если вы выпьете продукт в течение нескольких часов после посадки. Йогурт, ряженка хорошо насыщают организм питательными веществами, утоляют жажду, но быстро портятся без холодильника. Поэтому выпейте любимый молочный напиток как можно скорее!
Что не брать с собой в поезд
- Помидоры. Они легко давятся при транспортировке, пачкают руки и одежду. Одним словом, доставляют больше хлопот, чем пользы. Лучше поменять их на огурцы, можно соленые, и сладкий болгарский перец.
- Вареную, ливерную колбасу. Ее смело можно хранить без холодильника только пару часов, потом возникает серьезный риск отравления.
- Алкогольные напитки. Их употребление в поезде запрещено.
- Чипсы, сухарики – любые продукты, обладающие сильным запахом.
- Шоколад и его производные. Быстро растает, пачкает одежду и руки. Единственное исключение – арахис в какао.
- Различные торты, пирожные с кремом, кексы. Все это быстро портится, и нанесет вред организму.
- Мясные (рыбные) паштеты, сельдь, рыба жареная, отварная, запеченная.
- Блюда со сметаной или майонезом: салаты, бутерброды, выпечка.
Сохраняем еду в поезде как можно дольше
Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.
Сами продукты заворачивайте не в полиэтиленовые пакеты, а в фольгу или пергамент – в них еда не задыхается.
Важные дополнения к еде в поезде
Помимо вкусных и полезных блюд в дорогу нужно взять посуду. Лучше всего одноразовую. Вам точно пригодится вилка, тарелка. Если едете с кем-то, количество приборов увеличивается пропорционально. Положите в чемодан складной нож, небольшую металлическую или пластмассовую кружку. Одноразовыми стаканчиками в пути пользоваться неудобно, они постоянно падают со стола.
Что еще пригодится:
- Соль. Можно положить в пустой спичечный коробок;
- Бумажные полотенца;
- Дезинфицирующее средство для рук;
- Влажные салфетки;
- Активированный уголь, Смекта, Мезим – любое лекарство от расстройства желудка. Лучше иметь, но не нуждаться, чем нуждаться, но не иметь.
Каши, супы, лапша быстрого приготовления
Технология производства пищи развивается, и сегодня люди могут перекусить блюдами, о которых раньше и не слышали. Это, прежде всего, различные каши, супы, лапша быстрого приготовления.
Брать их с собой в поезд или нет – личное дело каждого. Горячее питательное блюдо в дороге станет приятным отдыхом от холодных закусок. Но много ли в нем пользы? Решать вам.
Если вы решили, что без такой еды не обойтись, возьмите ту, что уже продается в одноразовых стаканах или контейнерах. Залейте блюдо кипятком, его легко попросить у проводника – быстрый и теплый завтрак готов.
Детям приготовьте овсянку с фруктами. Себе на обед – суп. Организм быстро восстановит силы.
Примерное меню в поезде
Отправляетесь в дорогу вечером или ночью? За час-полтора до посадки хорошо поешьте дома, и тогда в поезде смело ложитесь спать. Голод вам не грозит. Предлагаем примерное меню для путешествия в поезде.
Завтрак:
- Бутерброды с сыром, курицей.
- Свежие овощи.
- Пару вареных яиц.
- Печенье с соком на десерт.
Обед:
- Мясо с хлебом.
- Картофель в мундирах.
- Сырокопченая колбаса.
- Овощи.
- Фрукты.
- Вода или чай.
Перекусы:
- Орехи, сухофрукты, фрукты.
- Вафли, сухарики с чаем.
- Твердый сыр.
- Сладкие пирожки с соком.
Ужин:
- Каша быстрого приготовления.
- Бутерброды с курицей или мясом.
- Отварное яйцо.
- Чай или вода.
Меню очень условное. Продукты можно заменять, в зависимости от их состояния и ваших предпочтений. Постарайтесь взять ровно столько еды в поезд, сколько вам понадобиться.
Эпилог
Долгая дорога в поезде – испытание не для слабонервных. Постоянное движение, гул голосов не каждый может выдержать. Постарайтесь отвлечься, возьмите с собой в дорогу журналы, настольные игры, МР3-плейер.
Не увлекайтесь частыми перекусами. Ешьте только по необходимости. Это не только избавит от тяжести в желудке, но улучшит психологический климат среди попутчиков. И помните главное правило: если продукт вызывает у вас хоть малейшие сомнения в свежести, не ешьте его. Удачного путешествия!